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不吃晚餐都有哪些危害
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不吃晚餐都有哪些危害
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    晚上还是要稍微吃一点的,减肥不是一蹴而就的,需要长期的坚持锻炼,合理的运动和膳食,节食是不科学的方法,长期不吃晚饭会加重胃酸对胃黏膜的腐蚀,易致溃疡和胆石症。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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