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半夜吃梨会不会胖
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半夜吃梨会不会胖
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    虽然水果是低热量的,但也是会胖的,因为在水果里有大量的糖类,糖类与脂肪之间的转化是双向的,但它们之间的转化程度不同,糖类可以大量形成脂肪。也不利于吸收有用的营养成分,所以晚上不要吃水果。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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