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用枸杞泡茶喝可以怎样减肥

病情描述:

用枸杞泡茶喝可以怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

用枸杞泡茶喝是对减肥有一定的作用的，但是减肥是需要长时间的坚持。只借助饮食是不行的。需要运动来消耗身体内的能力和脂肪才能科学减肥。另外注意平时少吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，再增加运动量，就可以慢慢改善的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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