莲子心能不能和莲子一起煮稀饭

Question

莲子心能不能和莲子一起煮稀饭

Answer 1

莲子和莲子心是可以一起煮粥的。但是它们功效略有不同。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，有清热、固精、安神、强心的功效。。莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。莲子和莲心一起食用，可清心安神，健身延年。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。