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晚上吃玉米会不会发胖

病情描述:

晚上吃玉米会不会发胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

玉米属于粗粮，是很难导致发胖的，但要注意玉米不太易消化，玉米中含有大量的营养,这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处. 吃玉米很利于排毒养颜，减肥保健作用。但是平时也要多喝水，多运动，注意饮食要合理。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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