晚上吃玉米会不会发胖

Question

晚上吃玉米会不会发胖

Answer 1

玉米属于粗粮，是很难导致发胖的，但要注意玉米不太易消化，玉米中含有大量的营养,这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处. 吃玉米很利于排毒养颜，减肥保健作用。但是平时也要多喝水，多运动，注意饮食要合理。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。