晚上吃杏子会不会长肥

Question

晚上吃杏子会不会长肥

Answer 1

杏子有丰富的维他命，在白天可以吃，晚上要少吃，尤其不能吃太多杏仁。但是要想保持好身材，最好就是睡觉前喝一杯白开水，其他就什么都不要吃了。另外，水果要饭前两小时吃是最好的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。