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顽固性肥胖怎样减肥

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顽固性肥胖怎样减肥

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.合理制定饮食计划和运动计划，并坚持执行，会达到减肥效果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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