生姜配红茶可以减肥吗

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生姜配红茶可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

生姜和红茶一起饮用是能起到燃烧脂肪的作用，不过，作用很小，而且，如果长期饮用也会对胃粘膜造成损伤，如果要减肥最好不要采用此种方法。如果要饮用最好在饭后饮用，另外，睡觉前是不能喝的，不然可能会导致失眠。想减肥平时还是要注意多运动，少吃零食和高热量低营养的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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