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黑米黑芝麻黑豆一起吃有啥的好处有什么
病情描述:
黑米黑芝麻黑豆一起吃有啥的好处有什么
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    黑米黑豆黑芝麻等这些东西,黑色素比较多,吃这些东西能帮助白头发变黑,主要是针对那些头发白了的人,吃这些黑色素食物对自己的身体也有好处,多吃一些豆类食品能补充丰富的蛋白质,吃黑米还能很好的促进消化,对身体也是有好处的。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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