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敲哪个穴位怎样减肥

女，21岁 2020-09-15 19:41

病情描述:

敲哪个穴位怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2020-09-15 20:35

手电减肥是要在严格控制饮食的基础上再加上合理的运动才能达到效果，而仅仅依靠按摩减肥收效甚微，但是配合起来效果还是不错的，可以一手四指并拢，利用四指指腹稍微用力压，沿着肚脐周边按摩，按摩足三里，加上中脘穴，只要坚持进行，相信会有好的效果的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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