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心脏不好的人吃哪些东西好

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心脏不好的人吃哪些东西好

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谢琪主任医师桂林市人民医院

心脏不好的人最好多吃鱼，而且要多吃含脂肪较多的鱼，鱼肉里含有脂肪酸，对心脏有很好的保护作用，但是在做鱼的时候，要尽量少放油，心脏病患者吃油多了也不好。平时还可以多吃些蔬菜水果，多补充些维生素，这些营养也特别能保护心脏。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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