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每天吃两个鸡蛋会不会胖

女，21岁 2020-09-17 19:49

病情描述:

每天吃两个鸡蛋会不会胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院 2020-09-17 20:41

每天吃两个鸡蛋是不会造成肥胖的。人从鸡蛋中主要摄取的营养是蛋白质。而蛋白质的摄入是不会造成人的肥胖的。但是一般每个人每天吃一个鸡蛋就可以，如果你非要吃两个鸡蛋，那么最好只吃一个鸡蛋的蛋黄。如果食用后身体出现不适的症状，需要及时的去医院就诊。

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