老式爆米筒吃了会不会胖

Question

老式爆米筒吃了会不会胖

Answer 1

减肥一般不建议吃爆米花，爆米花属于膨化食品，经过高温爆炸，里面含有大量的热量，吃了容易发胖。建议平时多吃蔬菜等低热量，高维生素的食品，饮食上定时定量，多运动，作息规律，有助于减肥。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。