苦瓜加绿茶是否可以快速怎样减肥

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苦瓜加绿茶是否可以快速怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

肥胖的发生是由于你平时的营养过剩，也就是比如你吃的比较好，营养比较好，同时又缺乏运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积所致平时你可以多注意清淡饮食，少吃辛辣刺激，少吃肥肉，其次你还可以每天坚持运动就可以达到减肥的目的，而绿茶等也可以服用如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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