老年人缺钙表示出的症状有哪些

Question

老年人缺钙表示出的症状有哪些

Answer 1

老年人缺钙表现为身体虚弱，免疫力下降，骨质疏松等症状，建议老年人缺钙时要及时给老年人补钙，可以服用钙片，另外还要配合食补，多喝牛奶，可以经常到户外接受阳光照射，可以促进钙质吸收；还要注意少喝咖啡、浓茶或可乐，预防骨质疏松；也可以同时补充维生素D。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。