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最近记性好差老记不住东西怎么治疗

病情描述:

最近记性好差老记不住东西怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

建议差的患者建议平时饮食上可以多吃些健脑食物比较好的，如蛋黄、瘦肉、牛奶以及动武内脏等，如果长时间这样的话，建议需要到医院做下微量元素检查一下明确一下病因。平时日常生活中要注意避免经常的熬夜，保证充足的睡眠。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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