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薏米和红豆有什么功效
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薏米和红豆有什么功效
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    薏米营养丰富,薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素。薏米使用方法很多,煮粥、做汤均可。红豆营养价值很高,富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。薏米和红豆可以一起食用,两者煮粥可清暑解毒。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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