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负重绑腿可以瘦腿吗

病情描述:

负重绑腿可以瘦腿吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吕仁荣主任医师山东省立医院

负重绑腿锻炼身体，可以引起局部的脂肪的燃烧，帮助你进行瘦腿训练，主要是肌酸的转变，可出现酸痛呢！所以建议你要持之以恒，每天坚持跑步运动二个小时就可以呢，另外要控制饮食，多能达到想要的幸福如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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