肠胃寒湿吃什么食物比较好

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肠胃寒湿吃什么食物比较好

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谢琪主任医师桂林市人民医院

中年女性，经常因为吃错东西就会腹泻，在中医上初步考虑腹泻之脾胃虚弱范畴。平常注意饮食，多食一些温补的食物，如羊肉、牛肉等。可以应用薏苡仁熬粥吃，对于你会有帮助的。
在中医上可以应用参苓白术散来治疗。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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很多人对于轻中度的贫血都不以为然，并无大碍，但是如果不注意，很容易导致严重性贫血，到时候治疗就更困难了。所以从中度开始就要采取措施引起重视了，可以进行一些食疗是行之有效的，虽然食补慢些，但安全系数要高。

贫血头晕是因为贫血时候红细胞不足，携带氧气能力下降，就会因为缺氧缺血而头晕，还会记忆力下降，头疼等。建议去做一下检查，看贫血的类型，严重程度，可以通过药物补充，输血等来改善，食疗也有一定作用。

贫血几乎是所有老年人都难以避免的问题，可见衰老也是贫血的病因之一。在这个方面，专家们也通过了大量的临床观察和研究，对衰老之一贫血的病因做了详细的分析。造血功能降低：随着年龄增长，骨髓内干细胞有逐渐衰竭的可能，从而使老年人造血功能明显降低，红细胞数量减少，是最主要的贫血的病因。红细胞生成素水平下

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