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胃子不好如何饮食
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胃子不好如何饮食
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    不规律的饮食导致的胃痛,通常都是由于慢性胃炎导致的,要及时的纠正饮食习惯这种情况一般的情况往往是注意饮食要清淡的。不要吃刺激的饮食的。还有注意一下不要暴饮暴食,定时吃饭。保持心情舒畅等。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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大多数人贫血都是由于缺铁引起的,体缺少叶酸和维生素b12,也会影响到血液的合成,也是造成人体贫血的原因。贫血除了缺铁元素外,还可能缺维生素B2 B12,维生素C也具有促进人体对铁有效吸收的功效。贫血还可能是缺蛋白质,有足够的铁和蛋白质,才能够合成血红蛋白。
贫血吃什么东西能补血
贫血可以多吃含铁多的食物来补血,可以多吃一些动物的内脏,动物血补血效果显著,也可以服用复方阿胶浆。红肉的含铁量高,人体对它的吸收利用率很高。桂圆和甘蔗含铁量较高,补血效果不错。苋菜,菠菜是补血蔬菜中的重要食物。红枣是补血的人首选食物,胡萝卜,莲藕等蔬菜对补血极有益。
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贫血可能是失血过多、营养不良、电离辐射影响、化学物质中毒等引起的。
出血性贫血怎么治疗
出血性贫血的治疗可以食补调理、药物治疗、手术治疗缓解。另外,要根据病因来治疗。