黑米小米大米小米能不能一起熬粥

Question

黑米小米大米小米能不能一起熬粥

Answer 1

这么做很好大米做成粥更易于消化吸收大米中的维生素B1丰富，小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠功效，还具有滋阴养血的功能，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血功效一起吃效果最佳。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。