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转呼拉圈腰会不会细

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转呼拉圈腰会不会细

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

理论上转呼啦圈是可以减肥的，也因个人体质不同出现差异。重的呼啦圈会比较容易转动。但不要转太重的呼啦圈，但会伤害腰部，对内脏不好。最重要的是要坚持。只有持之以恒才会见到效果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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