转呼拉圈腰会不会细

Question

转呼拉圈腰会不会细

Answer 1

理论上转呼啦圈是可以减肥的，也因个人体质不同出现差异。重的呼啦圈会比较容易转动。但不要转太重的呼啦圈，但会伤害腰部，对内脏不好。最重要的是要坚持。只有持之以恒才会见到效果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。