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想要不要爆瘦有什么具体的办法

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想要不要爆瘦有什么具体的办法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

要想减肥真的没有什么很见效快的方法，因为这种事情是急不来的，节食是最不科学的减肥办法，节食会破坏身体营养的平衡，会使身体吃不消的，严重的还会患有厌食症，营养不良等病症，最好的减肥还是运动减肥，运动还可以锻炼身体。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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