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想瘦腿能吃吗

女，19岁 2020-09-21 19:00

病情描述:

想瘦腿能吃吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2020-09-21 19:55

肥胖的发生是由于你平时的营养过剩，如吃的比较多，或吃的比较好，此外你平时又缺乏运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积平时你可以多注意清淡饮食，避免久坐，其次你还可以每天坚持运动，如跑步，打球等，就可以达到减肥目的的，如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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