胡罗卜和海带可以一起吃吗

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胡罗卜和海带可以一起吃吗

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谢琪主任医师桂林市人民医院

可以胡萝卜里面主要的营养成分是胡萝卜素，海带主要是，里面含有大量的碘治疗大脖子病，防止甲亢。胡萝卜还有利于眼睛明亮的作用也就是有明目的作用。只搞一搞养生是十分好的现在，外面的食品非常不安全在家里面自己，搞一些养生，让自己的身体更健康可以不用吃那么多药是十分好的选择。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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