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按摩可以够减肥吗

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按摩可以够减肥吗

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

肥胖多喝饮食不调有关。按摩减肥是主要是通过按摩促进脂肪流动，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。对减肥能够起到积极的效果。但如果只是单纯的进行按摩，还是不能有显著的减肥效果。最好结合节制饮食、加强身体锻炼，在节食和运动的基础上进行按摩减肥。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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