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做俯卧撑可以减掉肚子上的肉吗

病情描述:

做俯卧撑可以减掉肚子上的肉吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

您说的伏卧撑主要是锻炼背肌的作用大一些的，而如果是腹部肌肉，可以考虑仰卧起坐的。但不管是哪种锻炼方式，都需要坚持锻炼，才能有助于改善的，短时间一般是不能起到明显的效果的。其次，还要注意平时的饮食调理的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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缺铁容易患什么病

缺铁患者容易患有贫血，因为铁是红细胞中血红蛋白组成所需的主要原料之一，如果铁缺乏，会影响到血红蛋白正常合成而引起贫血。而缺铁较为严重时，人体鼻腔粘膜细胞中的线粒体会出现水肿，细胞结构出现异常萎缩性鼻炎发病率也会提高。此外，缺铁也是诱发脑血栓最为关键的诱因之一。

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