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腿老抽筋怎么治疗

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腿老抽筋怎么治疗

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谢琪主任医师桂林市人民医院

年纪大的人腿会比年龄小的人容易抽筋，这是因为随着年龄的增长，身体内钙质的流失越来越多造成的。要及时的补充身体内所缺乏的钙质，可以通过吃钙片补充，也可以多喝大骨头熬制的汤进行补充。吃钙时片要按时按量。平时也要进行适当的运动，出行的时候穿防滑的鞋子。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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