吃增肌粉进行训练会不会有副作用

Question

吃增肌粉进行训练会不会有副作用

Answer 1

一般来说，如果您想要增加肌肉的话，可以适当的使用一些增肌粉，同时进行锻炼的，增肌粉主要是一些蛋白质来的，但是这个最好不要进食过量，因为可以加重肾脏的负担，引起肾功能的损害的如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。