自己上身宽肚子大怎样减肥

Question

自己上身宽肚子大怎样减肥

Answer 1

身体体型属于一种个人特点。与遗传因素、生活习惯或是发育情况有一定关系。 根据你说的这个情况判断，有可能是上身比较胖，所以相对感觉比较宽。建议平时多运动，适当控制一下高能量饮食，积极减肥，应该会有一定帮助。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。