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早晨空腹可以吃什么水果

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早晨空腹可以吃什么水果

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

在餐前食用有利于刺激食欲，在餐后食用有利于事物的消化和吸收。水果本身内含酵素，如想让酵素在身体中产生不同的作用，最好考虑食用的时间，也要根据各个人不同个体自身的情况而定指导意见：指导意见：最好不要吃水果。应该在进食之后再食用水果如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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