臀部太大肉下腿很粗怎样减肥

Question

臀部太大肉下腿很粗怎样减肥

Answer 1

这个部位的肥胖多是久坐 运动量少导致的局部脂肪堆积。 您的年纪比较小，不要盲目服用减肥药物，副作用比较大，还是通过饮食 运动减肥最安全的，控制高脂肪 高热量食物的摄入量，多做户外运动如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。