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腿粗怎样减肥

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腿粗怎样减肥

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

一般通过腿部训练的减肥法，必然会引起腿部的肌肉的练出，而使腿部变粗的。因此，减肥要注意程度，你所说的上述2种方法都是类似的，都是通过腿部训练的减肥法，需要严格控制运动时长，一般运动到累为限的。运动完，要适当对腿部按摩。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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