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长期服维生素e怎么样

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长期服维生素e怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

维生素E不可以吃很长时间，过量会有副作用产生。比如头疼，头晕，食欲下降，萎靡不振等，维生素E有延缓衰老的功效，每天服用不能超过50毫克，最好是多吃富含维生素E的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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贫血的人适合做什么锻炼

还是会有很多疾病的出现是和生活有很大关系的，所以人们更是要积极全面的了解才是，特别是对于贫血的到来，病人们还是要积极注意其中运动时候的一些常见的问题和方法，那么，贫血的人适合做什么锻炼？下面我们就来了解一下吧

西医治疗贫血的常规方法

一、病因治疗治疗贫血应着重采取适当措施以消除病因。很多时候，原发病比贫血本身的危害严重得多（例如胃肠道癌肿），其治疗也比贫血更为重要。在病因诊断未明确时，不应乱投药物使情况复杂，增加诊断上的困难。二、药物治疗切忌滥用补血药，必须严格掌握各种药物的适应症。例如维生素B12及叶酸适用于治疗巨幼细胞性贫血；铁剂仅用于缺铁性贫血，不能用于非缺铁性贫血，因会引起铁负荷过重，影响重要器官（如心、肝、胰等）的功能

生活中应怎样调节贫血？

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