体热的人吃哪些菜对身体好

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体热的人吃哪些菜对身体好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

平时应注意多喝水，少吃尽量不吃辛辣刺激性的食物，应避免经常食用含胆固醇过多的食物，注意饮食规律，健康均衡饮食，合理膳食，多吃点有利于降火的水果以及新鲜蔬菜，有利于疾病的改善和减少其他伴发疾病，不要吃像橘子一类容易上火的水果。睡眠要充足，作息要规律。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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