每天做1个下蹲跑4千米能不能瘦腿

Question

每天做1个下蹲跑4千米能不能瘦腿

Answer 1

您这个要求太苛刻了，医生关注的问题是：体重是否因肥胖导致对健康产生威胁，或者是因消瘦营养不良对健康产生了威胁，对于没有美丽与否不再关注的范围之内，倒是整形美容科的医生关注这个，但是外科的医生是用刀子解决问题的 因此，您想减肥瘦身保持体形这个当然是可以的，不过，建议您可以到当地的正规的健身房咨询效果可能更为理想一些如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。