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孩子16岁该用什么方式怎样减肥

女，16岁

病情描述:

孩子16岁该用什么方式怎样减肥

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

这可能是由于孩子营养过剩，而平时又运动过少导致的。减肥主要还是通过合理的低脂饮食，以及适当的体育运动来实现，可以通过多跑步，跳绳，跳舞，摇呼啦圈以及做瑜伽来实现减肥的目标。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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