学生腿粗的跟大象怎么治疗

Question

学生腿粗的跟大象怎么治疗

Answer 1

应该多做运动，少吃含脂肪多的食物。肥胖是由于人体内脂肪堆积过多所致。减少脂肪、糖类等高热量食物的摄入，青春期，不建议盲目减肥，适当增加运动锻炼，需要长期坚持锻炼效果会更好。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。