小肚子很大怎样健康怎样减肥

Question

小肚子很大怎样健康怎样减肥

Answer 1

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰. 但是不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功，祝你健康！如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。