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睡觉起来全身疼是什么原因引起的
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睡觉起来全身疼是什么原因引起的
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-20 22:19
    考虑到你这种上班族,每天也没有做什么重型活,应该是肌肉酸疼,你应该是最近保持一个姿势的时间太长了,比如一直看电脑,或一直低头看书,你应该,警惕,预防颈椎病。你可以每天回家先用热帕子热敷你的颈部,和腰部,然后进行自己按摩一下。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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老人贫血吃什么比较好
老年人可能会遇到的健康状况比较多,贫血就是比较常见的一个,可能与一些营养元素的吸收不好有关系,也有可能是人体的造血功能变弱,可以通过一些食物来改善贫血的症状,可以考虑在生活中多吃黑豆,龙眼,核桃,桑葚干。