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维生素c片正常人能吃吗

男，21岁 2019-10-16 16:21

病情描述:

身体没有什么异常，就是平时不爱吃水果，维生素c片正常人能吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院 2019-10-16 17:16

维生素C片是可以平衡营养、改善体质的保健品，正常人按照正常剂量服用通常是没有问题的。建议在医生的指导下服用，如果过量、盲目服用维生素C，特别是脂溶性维生素C，可能会在体内蓄积，进而导致中毒。建议如果是保健类的维生素C，不宜过量服用。

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