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孕期吃苹果有什么好处

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孕期吃苹果有什么好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

怀孕需要很多微量元素，苹果的营养价值高，维生素含量高，相对于输液和吃保健品，苹果给你的好处更多。但是吃多了也不好，每天吃一到两个苹果就足够了。单方面吃苹果是不行的，饭菜也要搭配吃，均衡膳食。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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