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饭前饭后吃水果怎么样

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饭前饭后吃水果怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

饭前饭后吃水果都有一定的好处，但是，吃水果也是有一定的讲究的，吃水果的正确时间是，饭前1个小时和饭后两个小时左右，不够建议是饭前吃，好处比较多，但是柿子不适合饭前吃，睡觉前一定不要吃水果！出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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