长高变瘦有什么方法

Question

长高变瘦有什么方法

Answer 1

你14岁，还处于发育的阶段，所以还是会接着生长的，只不过可能你现在体重增加，要需要注意生活习惯，饮食习惯等问题 建议你坚持运动，可以帮助你减少体重，还会帮助你长高，同时饮食要合理均衡，睡眠要足够，这些都可以帮助你的如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。