腿和臀部怎样减肥

Question

腿和臀部怎样减肥

Answer 1

这个部位的肥胖多是久坐，运动量少造成的，要注意控制高脂肪 高热量食物的摄入量。 一定要多运动，比如爬山 游泳等，您的年纪比较小，不建议服用减肥药物，如果食物及运动调节不理想的话，可以考虑针灸拔罐减肥如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。