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吃花生红枣枸杞蒸鸡蛋怎么样

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吃花生红枣枸杞蒸鸡蛋怎么样

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

枸杞有滋补肝肾，清热明目的作用，如果有大便稀溏的人不适合多吃，鸡蛋，花生，和红枣平时都可以适量吃一些，不过消化不良的人不要多吃。建议合理膳食，均衡营养，保持良好的生活习惯。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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