腿粗胖胖的怎样减肥

Question

腿粗胖胖的怎样减肥

Answer 1

一般腿粗胖粗主要是由于腿部的脂肪过多所致可能性大，主要跟您的饮食不注意或者运动过少所致可能性大。 建议您要注意适当的控制好您的饮食，不难吃高热量的食物，不要喝酒，同时多做一些有氧运动，其中快走，慢跑或者游泳对腿部减肥效果是比较好的，如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。