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成年人缺钙都有什么症状

病情描述:

成年人缺钙都有什么症状

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

龚新宇副主任医师中日友好医院

钙是身体骨骼组成的重要成分，如果有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。日常生活中，应多吃些鱼虾，排骨汤，南瓜，大豆等，多晒太阳，适当补充些钙剂。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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