11岁运动可以减肥吗

Question

11岁运动可以减肥吗

Answer 1

目前小儿正在成长发育阶段，身体需要一定的营养才能够得到吸收，补充，所以目前不需要担心自己过胖，但是平时除了吃肉外，还需要适当的吃些新鲜蔬果，还可以通过适当的运动，增强身体体质之后，就可以有效的避免疾病症状的发生，就可以帮助控制肥胖现象的发生。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。