汗蒸能不能连续蒸

Question

汗蒸能不能连续蒸

Answer 1

汗蒸具有放松身体、改变肤质、促进血液循环、增强体质等的作用，但是汗蒸的时间不宜过长，次数也不宜过多，汗蒸时间一般一周一到两次为宜，以免身体散失过多的水分，毛孔失去弹性，容易受风着凉等。平时还可以通过适当的加强运动等方式来增强体质。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。